Zoals ik al zei kost dromen realiseren energie. Gelukkig krijg je ook
heel veel energie terug van het bezig zijn met dingen die je geweldig
vindt! Maar geloof me maar, dat wanneer je eerst een goede betonnen
fundering legt, je zult merken dat alles veel beter en makkelijker gaat.
Maar hoe leggen we nou als niet-bouwvakkers een hele goede fundering?

Balans
is zoals bij alles de sleutel. Kijk eens naar jouw balans tussen werken
en je privé-leven. Ben je moe als je thuis komt van je werk, maar ben
je ook moe als je gewoon thuis bezig bent?
Veel mensen denken dat
als ze maar even stoppen met werken, door zich bijvoorbeeld ziek te
melden of even tijdelijk uit de ratrace te stappen, hun energieniveau
vanzelf wel weer zal gaan stijgen. Helaas is het niet altijd zo
eenvoudig. Ingesloten gewoontes en patronen kunnen een herstel in de weg
staan.
Een enorm belangrijke evaluering die je
eigenlijk om de 2 maanden zou moeten doen is die van het goed bestuderen
van jouw energievreters. Welke dingen in je leven vragen eigenlijk wel
erg veel energie? Zijn die dingen wel zo belangrijk en verdienen ze al
die aandacht? Zeg je al genoeg nee tegen dingen die je alleen maar
energie kosten?
Het zijn geniepige lekkages van je energie, dus alertheid is hier van groot belang!
Denk dan tegelijk eens na over de dingen in je leven die je energie geven. Zijn de energiegevers en vreters wel in evenwicht?
Wanneer werk een belangrijke energievreter is en je (nog) weinig
plezier hebt in wat je doet, zou het kunnen dat het evenwicht zoek ik.
Misschien is het dan eens tijd om heel kritisch naar jouw wensen en
dromen te gaan kijken. Werk is immers meestal een heel belangrijk deel
van je leven....
©Droomwerk Coaching en Advies, Louisa Perreyn